Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Библиотека ЛитРес - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

Найдено в других БД:

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" (163)

Статьи из журналов и газет (16)

Краеведческая картотека статей (7)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>K=РЕЛАКСАЦИЯ<.>)

Общее количество найденных документов : 1

    Свит, Корин.
    Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были [Текст: электронный ресурс] / К. Свит. - Электрон. текст. дан. (5.1 MB)col. - [Б. м. : б. и.], печ.20160728023116.0 (Москва : ООО "ЛитРес", 20160728023116.0). - 76206 зн. : ил ; 5372329 байт. - ISBN 978-5-9614-4064-5 : 229. р.
Загл. взято из текста
Кл.слова (ненормированные):
медитации -- релаксация
Аннотация: Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.

Файл:  biblio.litres.ru - 0,
Перейти: http://www.litres.ru/static/bookimages/19/91/96/19919608.bin.dir/19919608.cover_h190.jpg
Свободных экз. нет
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)