Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

Найдено в других БД:

Статьи из журналов и газет (121)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА<.>)

Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 11

   28.7
   З-14

    Загрядский, В. П.
    Физические нагрузки современного человека [Текст] / В. П. Загрядский, З. К. Сулимо-Самуйлло. - Л. : Наука, Ленингр. отд-ние, 1982. - 93 с., ил. - (От молекул до организма / АН СССР). - Библиогр.: с. 89 - 92. - 0.35 р.

ББК 28.7

Кл.слова (ненормированные):
БИОЛОГИЯ -- БИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Доп.точки доступа:
Сулимо-Самуйлло, З. К.
Экземпляры всего: 5
ф2 (1), ф8 (1), ф10 (2), ф15 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   75.0
   П 32

    Пинегина, И. В.
    Пятиминутки бодрости [Текст] / И. В. Пинегина, С. П. Сидоров. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 63, [2] с. : ил. - 0.25 р.

ББК 75.0

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Аннотация: Говорят, что в любой деле самое трудное - начать. Если вы решили приобщиться к физкультуре, первый шаг помогут сделать пятиминутки бодрости - небольшие комплексы упражнений, которые можно выполнять несколько раз в течение дня в дома, и на работе, в на отдыхе. Они снимают усталость, повышают работоспособность, дают заряд бодрости, способствуют профилактике различных заболеваний. В книге предложены упражнения для здоровых людей и людей с отклонениями в состоянии здоровья. Рассчитана на массового читателя.

Доп.точки доступа:
Сидоров, С. П.
Экземпляры всего: 6
аб (1), ф4 (2), ф8 (1), ф9 (1), ф10 (1)
Свободны: аб (1)
Найти похожие

   53.54
   С59

    Соколов, П. П.
    Помоги себе сам [Текст] / П. П. Соколов, Ю. Н. Герасимов. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 238 с.: ил. - 6.75 р.

ББК 53.54 + 75.0

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ -- КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА -- ФИЗИОТЕРАПИЯ -- СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Доп.точки доступа:
Герасимов, Ю.Н.
Экземпляры всего: 1
аб (1)
Свободны: аб (1)
Найти похожие

   51.204
   С 59

    Соколов, П. П.
    Победа над бессонницей [Текст] / П. П. Соколов. - 2-е изд., перераб. - М. : Сов. спорт, 1990. - 80 с. : ил. - (Физкультура против недуга). - ISBN 5-85009-086-X : 2.00 р., 1.50 р.

ББК 51.204

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ГИГИЕНА -- ЛИЧНАЯ -- СОН -- БЕССОННИЦА -- ГИМНАСТИКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- МАССАЖ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Аннотация: Брошюра кандидата медицинских наук П. П.Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, массаж акупунктурных точек различных частей тела. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления

Экземпляры всего: 10
ф3 (1), ф1 (2), ф4 (2), ф5 (1), ф9 (1), ф10 (2), ф12 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   75.0
   Ф 76

    Фомин, Н. А.
    На пути к спортивному мастерству [Текст] : (адаптация юных спортсменов к физ. нагрузкам) / Н. А. Фомин, В. П. Филин. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 159 с. - Библиогр.: с. 152-157. - 0.55 р.

ББК 75.0

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- СПОРТСМЕН -- ТРЕНИРОВКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- АДАПТАЦИЯ -- ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

Доп.точки доступа:
Филин, В. П.
Экземпляры всего: 1
ф2 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   75.0
   Ф 76

    Фомин, Н. А.
    Физиологические основы двигательной активности [Текст] / Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 223, [1] с. : ил. - Библиогр.: с. 220-222. - ISBN 5-278-00338-3 :

ББК 75.0

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ДВИЖЕНИЕ -- АКТИВНОСТЬ -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ТРЕНИРОВКА -- АДАПТАЦИЯ -- ФИЗИОЛОГИЯ -- ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА -- ДЕТИ -- ПОДРОСТОК -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ИССЛЕДОВАНИЕ
Аннотация: В книге обобщены литературные данные и результаты собственных исследований авторов по физиологии двигательной деятельности и адаптации к физическим нагрузкам. Большой раздел посвящен этим аспектам физиологии детей, подростков и юношей. Рассмотрены физиологические закономерности обучения физическим упражнениям и предпосылки занятий физической культурой и спортом. Дано обоснование различных форм занятий физическими упражнениями в общеобразовательной школе, отражены состояние и перспективы тренировки и отбора юных спортсменов. Показана роль массовой физической культуры в оздоровительной работе и решении некоторых социальных проблем

Доп.точки доступа:
Вавилов, Ю. Н.
Свободных экз. нет
Найти похожие

   54.1
   К 71

    Косицкий, Г. И.
    Цивилизация и сердце [Текст] / Г. И. Косицкий. - 2-е изд., перераб. - М. : Наука, 1977. - 182 с. : ил. - (Человек и окружающая среда). - (в пер.) : 0.60 р.

ББК 54.10

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА -- ВНУТРЕННИЕ БОЛЕЗНИ -- КАРДИОЛОГИЯ -- БОЛЕЗНИ -- ТЕРАПИЯ -- СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА -- ЛЕЧЕНИЕ -- ПРОФИЛАКТИКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ЭМОЦИИ -- ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА -- ПИТАНИЕ -- НЕРВНАЯ СИСТЕМА -- СТРЕСС -- ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА -- ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ
Аннотация: Книга профессора Г.И. Косицкого рассказывает о причинах бурного роста заболеваний сердечно-сосудистой системы человека в условиях современной цивилизации. В ней рассмотрено влияние ряда факторов окружающей среды на организм, вскрыты противоречия между требованиями нашей биологической природы (следствием эволюции человека) и некоторыми условиями жизни. На основании анализа перечисленных явлений автор приходит к выводу, что прогрессирующий рост поражений сердца и сосудов не является неизбежным и что эти опасные заболевания можно предотвратить. В книге даются необходимые для этого конкретные рекомендации. Работа рассчитана на читателей со средним и высшим образованием, не имеющих специальной медицинской или биологической подготовки, и главным образом на лиц, занимающихся интенсивным умственным трудом.

Экземпляры всего: 1
ф15 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   51.204
   С 59

    Соколов, П. П.
    Победа над бессонницей [Текст] / П. П. Соколов. - М. : Сов. спорт, 1989. - 47, [1] с. : ил. - (Физкультура против недуга ; вып. 1). - 0.25 р.

ББК 51.204

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ГИГИЕНА -- ЛИЧНАЯ -- СОН -- БЕССОННИЦА -- ГИМНАСТИКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- МАССАЖ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Аннотация: Брошюра кандидата медицинских наук П. П.Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, массаж акупунктурных точек различных частей тела. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления

Экземпляры всего: 3
ф2 (1), ф10 (2)
Свободных экз. нет
Найти похожие

   53.54
   С 59

    Соколов, П. П.
    Помоги себе сам [Текст] / П. П. Соколов, Ю. Н. Герасимов. - М. : Физкультура и спорт, 1992. - 238 с. : ил. - 14.50 р.
    Содержание:
Соколов, П. П. Массаж, еще раз массаж / П. П. Соколов
Герасимов, Ю. Н. Восточные системы оздоровительных гимнастик / Ю. Н. Герасимов

ББК 53.54 + 75.0

Кл.слова (ненормированные):
МЕДИЦИНА -- ОБЩАЯ ТЕРАПИЯ -- КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА -- ФИЗИОТЕРАПИЯ -- СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ВОСТОЧНАЯ -- ГИМНАСТИКА -- УШУ -- ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА -- КЛАССИЧЕСКИЙ -- МАССАЖ -- ШИАТСУ -- САМОМАССАЖ -- МЕДИТАЦИЯ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ПРОФИЛАКТИКА
Аннотация: В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик - дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин - научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия

Доп.точки доступа:
Герасимов, Ю. Н.
Экземпляры всего: 5
ф4 (1), ф5 (1), ф9 (1), ф12 (1), ф20 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

10.

   75.8
   С 32

    Сергеев, В. Н.
    Туризм и здоровье [Текст] / В. Н. Сергеев. - М. : Профиздат, 1987. - 78, [2] с. : ил. - 0.30 р.

ББК 75.81

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ТУРИЗМ -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ГИГИЕНА -- САМОКОНТРОЛЬ -- ПИТАНИЕ -- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Аннотация: Кандидат медицинских наук В. Н.Сергеев рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических нагрузок, каким являеися туризм выходного дня. В брошюре даются рекомендации по закаливанию организма во время похода, соблюдению гигиенических требований, организации самоконтроля и питания на маршруте, оказанию первой медицинской помощи

Экземпляры всего: 2
ф8 (1), ф9 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

11.

   75.8
   П 58

    Пополов, А. С.
    Веломобиль - здоровье и экология [Текст] / А. С. Пополов. - М. : Сов. спорт, 1989. - 46 с. : ил. - (Физкультурная библиотечка родителей). - 0.25 р.

ББК 75.81

Кл.слова (ненормированные):
СПОРТ -- ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ТУРИЗМ -- ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА -- ОХРАНА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Аннотация: Веломобиль - это перспективное транспортное средство с мускульным приводом, сочетающее простоту, экономичность и экологичность велосипеда с устойчивостью и комфортом автомобиля.

Экземпляры всего: 3
ф2 (1), ф9 (1), ф10 (1)
Свободных экз. нет
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)