Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

Найдено в других БД:

Статьи из журналов и газет (22)

Краеведческая картотека статей (2)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ХОДЬБА<.>)

Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 11

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.711/С67
Автор(ы) : Сотникова М.П.
Заглавие : Ходьба для здоровья : [Рекомендации]
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1982
Колич.характеристики :28с
Цена : 0.20 р.
ББК : 75.711
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--спорт--легкая атлетика--ходьба--оздоровительная
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/М 60
Автор(ы) : Мильнер Е.Г.
Заглавие : Ходьба вместо лекарств
Выходные данные : М.: АСТ; М.: Астрель; М.: Полиграфиздат, 2012
Колич.характеристики :247 с.: ил., табл.
Примечания : Библиогр.: с. 239
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-069226-2: 308.00 р.
ББК : 75.711.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--легкая атлетика--бег--оздоровительный
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/Б 37
Заглавие : Бег для всех : сборник
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :112 с.: ил.
Цена : 0.55 р.
ББК : 75.711.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--легкая атлетика--бег--оздоровительная--ходьба
Экземпляры : всего 3: ф2(1), ф7(1), ф11(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.1/В 44
Автор(ы) : Виленский М. Я., Ильинич В. И.
Заглавие : Физическая культура работников умственного труда
Выходные данные : М.: Знание, 1987
Колич.характеристики :96 с.: ил.
Серия: Новое в жизни, науке, технике: Физкультура и спорт; № 7
Цена : 0.15 р.
ББК : 75.1
Географич. рубрики: РОССИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--лечебная--физические упражнения--психофизиология--работоспособность--бег--гигиена труда--здоровый образ жизни--гимнастика--ходьба--20 в
Аннотация: Примерно каждый третий человек в нашей стране занят сегодня деятельностью, которая характеризуется большим умственным и эмоциональным напряжением при слабом участии мышц. В книжке рассказано о психофизиологических особенностях такого рода деятельности, даны рекомендации по организации режима труда и отдыха, предложены специальные комплексы физических упражнений для повышения умственной работоспособности и укрепления здоровья. Рассчитана на широкий круг читателей.
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.7/В 75
Автор(ы) : Воробьев В. Н., Шедченко А. К.
Заглавие : Вас приглашает КЛБ
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :96 с
Цена : 0.35 р.
ББК : 75.711.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--легкая атлетика--бег--оздоровительная--ходьба
Аннотация: На основе обобщенного опыта работы клубов любителей бега, созданных в нашей стране, авторы дают советы по организации таких клубов, содержанию и планированию их деятельности, по методике тренировки в беге и ходьбе, самоконтролю, выбору трасс для занятий, проведению массовых соревнований любителей оздоровительного бега и ходьбы. Для организаторов КЛБ и любителей оздоровительного бега и ходьбы.
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.711/Г 14
Автор(ы) : Гайс И. А.
Заглавие : Оздоровительная ходьба
Выходные данные : М.: Сов. спорт, 1990
Колич.характеристики :48 с
Серия: Физкультура для здоровья
Цена : 0.60 р.
ББК : 75.711
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--спорт--легкая атлетика
Аннотация: Оздоровительная ходьба - наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять активный образ жизни. Предлагаемая автором оздоровительная программа поможет вам, применяя ходьбу, легко компенсировать дефицит двигательной активности и решить многие другие проблемы, связанные с современным стилем жизни.
Экземпляры : всего 4: ф6(1), ф8(1), ф9(1), ф11(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.0/Г 85
Автор(ы) : Гриненко М. Ф., Решетников Г. С.
Заглавие : С помощью движений
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1984
Колич.характеристики :125 с
Серия: Физкультура и здоровье
Цена : 0.50 р.
ББК : 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--движение--оздоровительная--ходьба--бег--самомассаж--физические упражнения--оздоровление
Аннотация: В книге даны практические рекомендации по занятиям оздоровительной ходьбой, бегом и другими циклическими упражнениями, а также специальными упражнениями для развития силы, быстроты, гибкости. Особый интерес представляют комплексы упражнений и советы по проведению самомассажа. Рекомендации, приведенные в книге, помогут укрепить свой организм людям, имеющим отклонения в состоянии здоровья, устранить неправильную осанку, плоскостопие, излишний вес и т.д.
Экземпляры :ф2(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Г 93
Автор(ы) : Гужаловский А. А.
Заглавие : Сегодня и каждый день
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1983
Колич.характеристики :142 с.: ил.
Серия: Физкультура и здоровье
Цена : 0.60 р.
ББК : 53.54
Географич. рубрики: РОССИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--общая терапия--физиотерапия--лечебная--физическая культура--влияние на организм--спорт--гимнастика--озеленение--бег--ходьба--тренировка--массаж--20 в
Аннотация: В популярной форме изложены проблемы укрепления здоровья с помощью таких средств физической культуры как утренняя гимнастика, оздоровительный бег и ходьба, атлетическая и дыхательная гимнастики, аутогенная тренировка, массаж. Даны рекомендации для занимающихся самостоятельно во внерабочее время, в выходные дни, во время отпуска, приводятся комплексы физических упражнений для людей разного пола и возраста.
Экземпляры : всего 4: ф10(1), ф13(1), ф16(1), ф17(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.711/С 67
Автор(ы) : Сотникова М. П.
Заглавие : Ходьба для здоровья : [рекомендации]
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1983
Колич.характеристики :30 с.: ил.
Цена : 0.20 р.
ББК : 75.711
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--спорт--легкая атлетика--ходьба--оздоровительная
Аннотация: В буклете содержатся рекомендации по оздоровительной ходьбе: с чего начать, как одеваться для прогулки, какова дозировка ходьбы для людей различного возраста и состояния здоровья и др.
Экземпляры : всего 8: ф2(2), ф4(1), ф6(1), ф7(1), ф9(1), ф11(1), ф12(1)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/П 81
Автор(ы) : Пропастин Г. Н.
Заглавие : Через века... . -2-е изд., перераб.
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1983
Колич.характеристики :192 с.: ил.
Серия: Физкультура и здоровье
Цена : 1.10 р.
ББК : 53.54
Географич. рубрики: РОССИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--общая терапия--физиотерапия--физическая культура--физические упражнения--влияние на организм--спорт--гимнастика--бег--ходьба--тренировка--рациональное питание--здоровый образ жизни--20 в
Аннотация: Эта книга о роли и значении физических упражнений в жизни людей для сохранения здоровья и долголетия, профилактики и лечения болезней. На основе многовекового опыта, накопленного в этой области, в ней даются рекомендации для самостоятельных занятий утренней гимнастикой, оздоровительной ходьбой и бегом, рассказывается о рациональном двигательном режиме и режиме питания.
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.81/К 12
Автор(ы) : Кагге Э.
Заглавие : Прогулка : самый простой источник радости и смысла
Выходные данные : М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021
Колич.характеристики :188, [4] с.: ил., цв. ил.
Перевод издания: Kagge E. Walking
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00169-568-4: 593.13 р.
ББК : 75.812.51 + 51.204.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--ходьба--оздоровительный--проза о путешествиях--туризм--пешеходный--здоровый образ жизни
Аннотация: Темп современной жизни слишком высок. А пешие прогулки и походы — дело неспешное и зачастую утомительное. Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны. И дело не только в здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в нее дополнительное измерение. В этой книге автор раскрывает следующие вопросы: — Роль прогулок в развитии внимания и наблюдательности. — Знакомство с авторским методом топографического исследования. — Философские размышления о пользе прогулок с опорой на философов разных эпох и течений. — Воспоминания автора о прогулках «вместе» с героями романов Джеймса Джойса и Кнута Гамсуна. — Что может рассказать о человеке его походка.
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)