Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

Найдено в других БД:

Статьи из журналов и газет (121)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА<.>)

Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 11

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 28.7/З-14
Автор(ы) : Загрядский В. П., Сулимо-Самуйлло З. К.
Заглавие : Физические нагрузки современного человека
Выходные данные : Л.: Наука, Ленингр. отд-ние, 1982
Колич.характеристики :93 с., ил.
Серия: От молекул до организма/ АН СССР
Примечания : Библиогр.: с. 89 - 92
Цена : 0.35 р.
ББК : 28.7
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биология--биология человека--физическая нагрузка
Экземпляры : всего 5: ф2(1), ф8(1), ф10(2), ф15(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.0/П 32
Автор(ы) : Пинегина И. В., Сидоров С. П.
Заглавие : Пятиминутки бодрости
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1988
Колич.характеристики :63, [2] с.: ил.
Цена : 0.25 р.
ББК : 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая нагрузка--медико-биологические основы--физическое воспитание--физические упражнения
Аннотация: Говорят, что в любой деле самое трудное - начать. Если вы решили приобщиться к физкультуре, первый шаг помогут сделать пятиминутки бодрости - небольшие комплексы упражнений, которые можно выполнять несколько раз в течение дня в дома, и на работе, в на отдыхе. Они снимают усталость, повышают работоспособность, дают заряд бодрости, способствуют профилактике различных заболеваний. В книге предложены упражнения для здоровых людей и людей с отклонениями в состоянии здоровья. Рассчитана на массового читателя.
Экземпляры : всего 5: аб(1), ф4(2), ф8(1), ф9(1), ф10(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/С59
Автор(ы) : Соколов П.П., Герасимов Ю.Н.
Заглавие : Помоги себе сам
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1991
Колич.характеристики :238 с.: ил.
Цена : 6.75 р.
ББК : 53.54 + 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--общая терапия--клиническая медицина--физиотерапия--спорт--физическое воспитание--физическая нагрузка--физическая культура
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204/С 59
Автор(ы) : Соколов П. П.
Заглавие : Победа над бессонницей . -2-е изд., перераб.
Выходные данные : М.: Сов. спорт, 1990
Колич.характеристики :80 с.: ил.
Серия: Физкультура против недуга
ISBN, Цена 5-85009-086-X: 2.00, 1.50, р.
ББК : 51.204
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гигиена--личная--сон--бессонница--гимнастика--физическая нагрузка--физическая культура--массаж--оздоровительный--оздоровление
Аннотация: Брошюра кандидата медицинских наук П. П.Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, массаж акупунктурных точек различных частей тела. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления
Экземпляры : всего 10: ф3(1), ф1(2), ф4(2), ф5(1), ф9(1), ф10(2), ф12(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.0/Ф 76
Автор(ы) : Фомин Н. А., Филин В. П.
Заглавие : На пути к спортивному мастерству : (адаптация юных спортсменов к физ. нагрузкам)
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1986
Колич.характеристики :159 с
Примечания : Библиогр.: с. 152-157
Цена : 0.55 р.
ББК : 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--спортсмен--тренировка--физическая нагрузка--адаптация--физиология человека
Экземпляры :ф2(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.0/Ф 76
Автор(ы) : Фомин Н. А., Вавилов Ю. Н.
Заглавие : Физиологические основы двигательной активности
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1991
Колич.характеристики :223, [1] с.: ил.
Примечания : Библиогр.: с. 220-222
ISBN, Цена 5-278-00338-3: 2.50 р.
ББК : 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--движение--активность--физическая нагрузка--тренировка--адаптация--физиология--физиология человека--дети--подросток--физические упражнения--оздоровление--исследование
Аннотация: В книге обобщены литературные данные и результаты собственных исследований авторов по физиологии двигательной деятельности и адаптации к физическим нагрузкам. Большой раздел посвящен этим аспектам физиологии детей, подростков и юношей. Рассмотрены физиологические закономерности обучения физическим упражнениям и предпосылки занятий физической культурой и спортом. Дано обоснование различных форм занятий физическими упражнениями в общеобразовательной школе, отражены состояние и перспективы тренировки и отбора юных спортсменов. Показана роль массовой физической культуры в оздоровительной работе и решении некоторых социальных проблем
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.1/К 71
Автор(ы) : Косицкий Г. И.
Заглавие : Цивилизация и сердце . -2-е изд., перераб.
Выходные данные : М.: Наука, 1977
Колич.характеристики :182 с.: ил.
Серия: Человек и окружающая среда
Цена : 0.60 р.
ББК : 54.10
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--внутренние болезни--кардиология--болезни--терапия--сердечно-сосудистая система--лечение--профилактика--физическая нагрузка--эмоции--вредная привычка--питание--нервная система--стресс--окружающая среда--влияние на организм
Аннотация: Книга профессора Г.И. Косицкого рассказывает о причинах бурного роста заболеваний сердечно-сосудистой системы человека в условиях современной цивилизации. В ней рассмотрено влияние ряда факторов окружающей среды на организм, вскрыты противоречия между требованиями нашей биологической природы (следствием эволюции человека) и некоторыми условиями жизни. На основании анализа перечисленных явлений автор приходит к выводу, что прогрессирующий рост поражений сердца и сосудов не является неизбежным и что эти опасные заболевания можно предотвратить. В книге даются необходимые для этого конкретные рекомендации. Работа рассчитана на читателей со средним и высшим образованием, не имеющих специальной медицинской или биологической подготовки, и главным образом на лиц, занимающихся интенсивным умственным трудом.
Экземпляры :ф15(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204/С 59
Автор(ы) : Соколов П. П.
Заглавие : Победа над бессонницей
Выходные данные : М.: Сов. спорт, 1989
Колич.характеристики :47, [1] с.: ил.
Серия: Физкультура против недуга; Вып. 1
Цена : 0.25 р.
ББК : 51.204
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гигиена--личная--сон--бессонница--гимнастика--физическая нагрузка--физическая культура--массаж--оздоровительный--оздоровление
Аннотация: Брошюра кандидата медицинских наук П. П.Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, массаж акупунктурных точек различных частей тела. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления
Экземпляры : всего 3: ф2(1), ф10(2)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/С 59
Автор(ы) : Соколов П. П., Герасимов Ю. Н.
Заглавие : Помоги себе сам
Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1992
Колич.характеристики :238 с.: ил.
Цена : 14.50 р.
ББК : 53.54 + 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--общая терапия--клиническая медицина--физиотерапия--спорт--физическая нагрузка--физическая культура--восточная--гимнастика--ушу--дыхательная гимнастика--классический--массаж--шиатсу--самомассаж--медитация--оздоровление--профилактика
Содержание : Массаж, еще раз массаж/ П. П. Соколов. Восточные системы оздоровительных гимнастик/ Ю. Н. Герасимов.
Аннотация: В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик - дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин - научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия
Экземпляры : всего 5: ф4(1), ф5(1), ф9(1), ф12(1), ф20(1)
Найти похожие

10.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.8/С 32
Автор(ы) : Сергеев В. Н.
Заглавие : Туризм и здоровье
Выходные данные : М.: Профиздат, 1987
Колич.характеристики :78, [2] с.: ил.
Цена : 0.30 р.
ББК : 75.81
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--туризм--физическая нагрузка--здоровый образ жизни--здоровье--закаливание--гигиена--самоконтроль--питание--первая помощь
Аннотация: Кандидат медицинских наук В. Н.Сергеев рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических нагрузок, каким являеися туризм выходного дня. В брошюре даются рекомендации по закаливанию организма во время похода, соблюдению гигиенических требований, организации самоконтроля и питания на маршруте, оказанию первой медицинской помощи
Экземпляры : всего 2: ф8(1), ф9(1)
Найти похожие

11.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.8/П 58
Автор(ы) : Пополов А. С.
Заглавие : Веломобиль - здоровье и экология
Выходные данные : М.: Сов. спорт, 1989
Колич.характеристики :46 с.: ил.
Серия: Физкультурная библиотечка родителей
Цена : 0.25 р.
ББК : 75.81
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--туризм--физическая нагрузка--здоровый образ жизни--экология человека--охрана окружающей среды
Аннотация: Веломобиль - это перспективное транспортное средство с мускульным приводом, сочетающее простоту, экономичность и экологичность велосипеда с устойчивостью и комфортом автомобиля.
Экземпляры : всего 3: ф2(1), ф9(1), ф10(1)
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)