Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

в найденном

Найдено в других БД:

Статьи из журналов и газет (398)

Краеведческая картотека статей (236)

Библиотека ЛитРес (9)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=ГИМНАСТИКА<.>)

Общее количество найденных документов : 584
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120 121-140 141-160 161-180 181-200 201-220

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Т 14
Заглавие : Тайцзи-цюань : (Великий предел) : занимающемуся "внутренними" направлениями У-ШУ
Выходные данные : Калининград, Б. г.
Колич.характеристики :234 с.: ил.
Цена : 10.00 р.
ББК : 75.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--гимнастика--ушу
Экземпляры : всего 6: аб(1), ф1(1), ф4(1), ф9(1), ф10(2), ф17(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 57.1/Б 83
Автор(ы) : Боровская В.
Заглавие : Это не стыдно : книга про тазовое дно и женское здоровье
Выходные данные : М.: Комсомольская правда, 2022
Колич.характеристики :303,[1] с.: фот., ил.
Серия: Все грани здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-4470-0598-6: 1.00 р.
ББК : 57.14
Географич. рубрики: РОССИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гинекология--гигиена--женщина--здоровье--избыточный вес--тело--физическая культура--гимнастика--дыхательная гимнастика--21 в
Аннотация: У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы - это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными. Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом.
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204/Ф 32
Автор(ы) : Фединцев А. Ю., Веремеенко Д. Е., Бегмуродова Н. Ш.
Заглавие : Бонусные годы : индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Выходные данные : М.: Эксмо, 2022
Колич.характеристики :430,[2] с.: ил., схемы, рис., граф.
Серия: Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости
Примечания : Библиогр. в конце глав. - Указ.: с. 425-[431]
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-157159-7: 719.40 р.
ББК : 51.204.9
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здравоохранение--гигиена--личная гигиена--возрастная--геронтология--возрастные особенности--здоровье--долголетие--продолжительность жизни--физиология человека--психогигиена--питание--диета--оздоровление--старость--гимнастика--сон--онкология--лекарственные средства--21 в
Экземпляры : всего 1: аб(1), ф4(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Р 79
Автор(ы) : Роттер М. В.
Заглавие : Цигун: покой в движении и движение в покое: в 5 т./ Михаил Роттер. - (Восток: здоровье, воинское искусство, Путь). - 2-е изд., испр. Т. 2: Оздоровительные и медицинские методы
Выходные данные : М.: Ганга, 2021
Колич.характеристики :579, [3] с.: ил.
Примечания : Библиогр.: с. 573-[580]
ISBN, Цена 978-5-907059-71-9: 1.00 р.
ББК : 75.691.8
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--восточная--гимнастика--цигун--дыхательная гимнастика--оздоровительная--медитация--оздоровление--система--метод--методика
Экземпляры :аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Б 93
Автор(ы) : Бутера Р., Байрон Э., Элгелид С.
Заглавие : Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Выходные данные : М.: Эксмо; М.: Бомбора, 2021
Колич.характеристики :315, [5] с.: рис., табл.
Серия: Йогалогия
Перевод издания: Butera R. Yoga Therapy for Stress and Anxiety/ R. Butera, F. Byron, E. Elgelid
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-98160-1: 719.40, 735.90, р.
ББК : 53.541.1 + 75.691.8
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--общая терапия--лечебная--гимнастика--физиотерапия--психотерапия--медитация--стресс--тревожность--йога--физическая культура
Аннотация: Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Экземпляры : всего : аб(1), ф21(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Ш 65
Автор(ы) : Шишонин А. Ю.
Заглавие : Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью
Выходные данные : СПб.: Портал, 2021
Колич.характеристики :255,[1] с
Серия: Технологии здоровья
ISBN (в пер.), Цена 978-5-907241-56-5: 650.00 р.
ББК : 75.691.4
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--дыхательная гимнастика--оздоровление--методика--дыхательная система--дыхание--саморегуляция--здоровье
Экземпляры :ф21(1)
Свободны : ф21(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204/Ф 34
Автор(ы) : Федотова Е. А.
Заглавие : Face фитнес в твоем ритме : как сохранить свою красоту, не тратя много времени : [эффективная методика восстановления лица]
Выходные данные : М.: Эксмо; М.: Бомбора, 2020
Колич.характеристики :142, [2] с.: фот., ил.
ISBN, Цена 978-5-04-090905-6: 410.30 р.
ББК : 51.204.12 + 75.656.6
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гигиена--личная--косметология--омоложение--лицо--физическая культура--фитнес--гимнастика--оздоровительная--профилактика--оздоровление--методика
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.0/М 97-973867884
75.6/М 97
Автор(ы) : Мэтьюз Д.
Заглавие : Всё растяжимо : гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
Выходные данные : М.: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :207,[1] с.: ил.
Перевод издания: Matthews J. Stretching to Stay Young
Примечания : Алф. указ.: с. 208
ISBN, Цена 978-5-04-091561-3: 393.80 р.
ББК : 75.656
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--физические упражнения--гимнастика--оздоровительная
Аннотация: Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/Б 90
Автор(ы) : Бубновский С. М.
Заглавие : Кинезитерапия на каждый день : 365 советов доктора Бубновского
Выходные данные : М.: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :220,[4] с
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-098521-0: 437.54 р.
ББК : 53.541.1
Географич. рубрики: РОССИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--общая терапия--физиотерапия--физическая культура--лечебная--гимнастика--сердечно-сосудистая система--гипертония--опорно-двигательная система--позвоночник--болезни--реабилитация--оздоровление--21 в
Экземпляры :ф9(2)
Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204/Х 14
Автор(ы) : Хадсон К.
Заглавие : Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
Выходные данные : М.: Эксмо, 2020
Колич.характеристики :255,[1] с.: фот. цв., табл.
Серия: BeautyБюро
Перевод издания: Hudson K. Pretty Happy - Healthy Ways to Love Your Body/ K. Hudson, B. Fitzpatrick
ISBN, Цена 978-5-04-108054-9: 768.90 р.
ББК : 51.204.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гигиена--здоровый образ жизни--здоровье--стресс--движение--оздоровление--аюрведа--гигиена питания--гимнастика--йога--самопознание--психогигиена--21 в
Экземпляры :ф21(1)
Свободны : ф21(1)
Найти похожие

11.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/К 53
Автор(ы) : Кнопф К.
Заглавие : Стретчинг для тех, кому за 50 : индивидуальная программа развития гибности и поддержания активного образа жизни : [более 200 пошаговых фотографий]
Выходные данные : М.: КоЛибри, 2020
Колич.характеристики :158,[2] с.: фот.
Перевод издания: Knopf K. Stretching for 50+. A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle
Примечания : Библиогр.: с. 153. - Предм. указ.: с. 154-157
ISBN (в пер.), Цена 978-5-389-13191-0: 352.29 р.
ББК : 75.656.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--гимнастика--оздоровительная--здоровый образ жизни
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

12.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 75.6/Р 79
Автор(ы) : Роттер М. В.
Заглавие : Цигун: покой в движении и движение в покое: в 3 т./ Михаил Роттер. - (Восток: здоровье, воинское искусство, Путь). Т. 1: Теория
Выходные данные : М.: Ганга, 2019
Колич.характеристики :270, [2] с.: ил.
Примечания : Библиогр.: с. 264-[271]
ISBN, Цена 978-5-907059-70-2: 1.00 р.
ББК : 75.691.8
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--восточная--гимнастика--цигун--дыхательная гимнастика--оздоровительная--медитация--философия--система--теория
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

13.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 51.204/Р 77
Автор(ы) : Россошинская А.
Заглавие : Домашний фейсфитнес : упражнения для здоровья кожи и мышц лица : [15 упражнений + 3 вида массажа]
Выходные данные : М.: Эксмо, 2019
Колич.характеристики :126 с.: цв. ил.
Серия: Прекрасное лицо с Аленой Россошинской
ISBN (в пер.), Цена 978-5-699-85307-6: 386.10, 393.80, р.
ББК : 51.204.11
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здравоохранение--гигиена--личная гигиена--фитнес--гимнастика--косметология--уход--гигиена кожи--массаж--оздоровительная--лицо
Аннотация: Уникальная методика деликатных занятий для ухода за лицом от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза лет. - Новая практическая система гимнастики для лица: комплекс расслабляющих упражнений для здоровья кожи и мимических мышц; - Крупные фото и иллюстрации с работающими мышцами и комментарии специалиста по восстановлению лица.
Экземпляры : всего 13: аб(2), ф1(1), ф2(1), ф3(1), ф4(1), ф5(1), ф6(1), ф7(1), ф8(1), ф10(1), ф11(1), ф12(1), ф19(1), ф20(1), ф21(1)
Свободны : аб(1), ф21(1)
Найти похожие

14.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Многотомное издание
Шифр издания : 85.98/В 93
Автор(ы) :
Заглавие : Владимир Высоцкий. 80 [Электронный ресурс]: [юбилейное издание : 80 песен к 80-летию артиста : на 3 CD]/ музыка, слова, гитара : Владимир Высоцкий ; дизайн, мастеринг : Д. Морозов ; Наше Радио. CD 1
Выходные данные : М.: Moroz Records, 2018
Колич.характеристики :1 эл. опт. диск (CD-DA)
Коллективы : Наше Радио
Цена : 10.00 р.
ББК : 85.98я04
Географич. рубрики: РОССИЯ
СССР
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): искусство--музыка--музыкальные произведения--вокальные произведения--сольное--пение--исполнительское--авторская песня--эстрада--20 в
Содержание : Песня о друге ; Кони привередливые ; Баллада о борьбе ; Охота на волков ; Здесь лапы у елей дрожат на весу ; Москва-Одесса ; Тот, кто раньше с нею был ; Спасите наши души ; Милицейский протокол ; Смотрины ; Письмо в редакцию телевизионной передачи "Очевидное-невероятное" ; Баллада об уходе в рай ; Парус ; Очи черные. Погоня ; Бал-маскарад ; Купола ; Утренняя гимнастика ; Баллада о детстве ; Он не вернулся из боя ; Путешествие в прошлое ; Дела ; Инструкция перед поездкой за рубеж, или Полчаса в месткоме ; Мишка Шифман ; Песня о новом времени
Экземпляры :ф20(1)
Найти похожие

15.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.5/Б 19
Автор(ы) : Бакштанский В. Л., Жданов О. И.
Заглавие : Менеджмент жизни. Стратегия личной эффективности
Выходные данные : М.: Беловодье, 2018
Колич.характеристики :450,[14] с.: ил., табл.
Серия: Новая психология саморазвития
Примечания : Библиогр.: с.448-450
ISBN (в пер.), Цена 978-5-93454-237-6: 40.00 р.
ББК : 88.53
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология--социальная психология--секреты жизненного успеха--самореализация--самооценка--самоорганизация--самоопределение--общение--влияние--убеждение--поведение--конфликт--психотехнология--саморегуляция--стресс--гимнастика--оздоровление--дыхательная гимнастика--самовнушение--мышление
Экземпляры :ф9(1)
Найти похожие

16.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 57.16/Ч-51
Автор(ы) : Чеснова И. Е.
Заглавие : Я - скоро мама
Выходные данные : М.: АСТ, 2018
Колич.характеристики :287,[1] с.: фот. цв., табл.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-081027-7: 10.00 р.
ББК : 57.161.1
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гинекология--акушерство--беременность--питание--диета--гимнастика--релаксация--психическая защита--отдых--роды--новорожденные--кормление--21 в
Экземпляры :ф21(1)
Свободны : ф21(1)
Найти похожие

17.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 54.58/Б 90
Автор(ы) : Бубновский С. М.
Заглавие : Я выбираю здоровье! Выход есть!
Выходные данные : М.: Эксмо, 2018
Колич.характеристики :234,[6] с.: ил.
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-089131-3: 424.60 р.
ББК : 54.582.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--хирургия--травматология--ортопедия--опорно-двигательная система--позвоночник--болезни--лечение--лечебная--гимнастика--реабилитация
Экземпляры : всего 14: аб(1), ф1(1), ф2(1), ф3(1), ф4(1), ф5(1), ф6(1), ф7(1), ф8(1), ф9(1), ф10(1), ф11(1), ф12(1), ф19(1), ф20(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

18.

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 53.54/М 42
Автор(ы) : Медведев А., Медведева И.
Заглавие : Йога для лица . -4-е изд.
Выходные данные : М.: Амрита-Русь, 2017
Колич.характеристики :27,[5] с.: фот.
ISBN, Цена 978-5-00053-918-7: 1.00 р.
ББК : 53.541 + 75.691.8
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--общая терапия--массаж--гимнастика--личная гигиена--косметология--кожа--лицо--уход--йога
Экземпляры :ф7(1)
Найти похожие

19.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 85.334/С 76
Автор(ы) : Станиславский К.С., Гиппиус С.В.
Заглавие : Полный курс актерского мастерства
Выходные данные : М.: АСТ, 2017
Колич.характеристики :767,[1] с., [8] л. фот.
Серия: Театральные опыты
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-102409-3: 100.00 р.
ББК : 85.334.0,721
Географич. рубрики: РОССИЯ
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): искусство--зрелищное--театр--драматический--история--деятель искусства--актер--теория--система станиславского--19 в--20 в
Содержание : Работа актера над собой/ К. С. Станиславский. Работа над собой в творческом процессе воплощения/ К. С. Станиславский. Гимнастика чувств. Тренинг творческой психотехники/ С. В. Гиппиус.
Экземпляры :ои(1)
Свободны : ои(1)
Найти похожие

20.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 57.3/Б 79
Автор(ы) : Плескань О. Ю., Иванова А. А., Иванов О. Н., Свистунова О. А., Безрукова И. Г.
Заглавие : Большая книга счастливой мамы : 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете больше нигде : [уникальные консультации специалистов по МРП, динамической гимнастике, слингоношению, грудному вскармливанию]
Выходные данные : М.: АСТ; М.: Прайм, 2017
Колич.характеристики :347,[5] с.: фот.
Серия: Мамина главная книга
ISBN (в пер.), Цена 978-5-17-094035-6: 1.00 р.
ББК : 57.3 + 57.16
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здравоохранение--педиатрия--новорожденные--уход за ребенком--кормление--физиология--питание--гигиена--гинекология--беременность--гимнастика--роды--массаж--гигиена
Аннотация: Как забеременеть и родить здорового ребенка, если врачи ставят диагноз "бесплодие"? Как с первых дней жизни растить малыша не знающим болезней, активным и жизнерадостным? Как обходиться без одноразовых подгузников и подружить ребенка с горшком? Как наладить грудное вскармливание и своевременно познакомить кроху со взрослой пищей? Что выбрать - слинг или коляску, и как выбрать правильный слинг?
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

1-20 21-40 41-60 61-80 81-100 101-120 121-140 141-160 161-180 181-200 201-220

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)