Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Элленхорн, Р.$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/Э 47
Автор(ы) : Элленхорн Р.
Заглавие : Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Выходные данные : М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021
Колич.характеристики :379, [5] с
Перевод издания: Ellenhorn R. How We Change (And Ten Reasons Why We Don't)
Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 363-[380]
ISBN (в пер.), Цена 978-5-00169-340-6: 751.53 р.
ББК : 88.352
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология--психология личности--поведение--мышление--изменения--самосовершенствование--саморазвитие--мотивация--страх--самовоспитание
Аннотация: Чтобы измениться, нужно захотеть. Для этого необходимо понять, почему мы сопротивляемся переменам. Автор подробно анализирует, что мешает нам меняться. На практических примерах он показывает, как преодолеть самые распространенные препятствия. Вы перестанете осуждать себя за самодеструктивное поведение, научитесь пробуждать любопытство и сможете разобраться, чего хотите на самом деле. Книга состоит из двух частей. Первая дает общее представление о преобразованиях: какие препятствия возникают на пути к переменам, что толкает вас к ним. Вы познакомитесь с важными экзистенциальными идеями об одиночестве и ответственности, их влиянии на тревожность, узнаете о боязни надежды. Вторая часть представляет собой галерею портретов, визуализирующих страх перемен. Они помогут проанализировать ситуацию, понять свои сильные стороны и ограничения и начать действовать.
Экземпляры :аб(1)
Свободны : аб(1)
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)