Web ИРБИС

Описание

Шлюз Z39.50

Базы данных

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС" - результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог МАУК "Калининградская ЦБС"

Каталог оцифрованных изданий

Статьи из журналов и газет

Краеведческая картотека статей

Библиотека ЛитРес

Каталог Библиотеки Калининградского зоопарка

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Поисковый запрос: (<.>A=Найду, У.$<.>)

Общее количество найденных документов : 1

(Свободных экземпляров нет)
Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 56.14/Н 20
Автор(ы) : Найду У.
Заглавие : Беспокойный мозг : как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ : [полезный гайд по снижению тревожности и стресса]
Выходные данные : М.: Эксмо; М.: Бомбора, 2021
Колич.характеристики :438, [10] с.: ил., табл.
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Перевод издания: Naidoo U. This is your brain on food
Примечания : Библиогр.: с. 385-432
ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-117155-1: 654.50 р.
ББК : 56.14-15
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--психиатрия--психические расстройства--психические болезни--психика--диетотерапия--продукты питания--влияние на организм--питание--пищевая ценность--рациональное питание--депрессия--стресс--тревожность--эмоциональные--посттравматические--биполярные--расстройства--бессонница--шизофрения--либидо--психоз--21 в
Аннотация: Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние. Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело - это также воздействует на наш мозг. Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.
Экземпляры :аб(1)
Найти похожие

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)