Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.9/Х 15 Автор(ы) : Хайятт М. Заглавие : Жизнь в расфокусе : как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время Выходные данные : М.: Эксмо; М.: Бомбора, 2021 Колич.характеристики :302, [2] с.: ил., табл. Серия: Бестселлеры саморазвития Перевод издания: Hyatt M. Free to focus Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 291-[301] ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-122810-1: 572.00 р. ББК : 88.923 Географич. рубрики: США Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология--практическая психология--консультативная психология--тренинг--коучинг--самореализация--рабочее время--занятость--отдых--планирование--рационализм--эффективность--деловой успех--секреты жизненного успеха--социология--рекреация--досуг--методика--21 в Аннотация: Каждый может тратить на работу втрое, а то и в четверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хаятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет, как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком — «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете: • уделять максимум времени вдохновляющим задачам; • установить баланс между работой и жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы. Экземпляры :аб(1) Свободны : аб(1) Доп.точки доступа: Селиванова, И. А. \пер.\; Hyatt, M.