Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.3/С 38 Автор(ы) : Синсеро Дж. Заглавие : НИ ЗЯ : вселенская мудрость, которая гласит: откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Выходные данные : М.: Эксмо; М.: Бомбора, 2021 Колич.характеристики :247, [9] с Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет Перевод издания: Sincero J. Badass Habits ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-119789-6: 612.70 р. ББК : 88.352 + 88.532.1 Географич. рубрики: США Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психология--психология личности--социальная психология--поведение--мышление--привычка--самосовершенствование--саморазвитие--самовоспитание--самоутверждение--мотивация--секреты жизненного успеха Аннотация: Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости Экземпляры :аб(1) Свободны : аб(1) Доп.точки доступа: Кваша, Е. А. \пер.\; Sincero, J.