Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.23/К 56 Автор(ы) : Ковальков А. В. Заглавие : Как худеют настоящие мужчины : клинич. диета доктора Ковалькова Выходные данные : М.: Эксмо, 2021 Колич.характеристики :461,[3] с.: ил. Серия: Модные диеты Примечания : Предм. указ.: с. 461,462 ISBN (в пер.), Цена 978-5-04-104365-0: 735.90 р. ББК : 51.230 Географич. рубрики: РОССИЯ Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--гигиена питания--питание--рациональное--диетология--избыточный вес--мужчина--диета--методика Аннотация: Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема - есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес - это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется. Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону - реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Экземпляры :аб(1) Свободны : аб(1)