Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 56.14/М 17 Автор(ы) : Максимова А. Заглавие : Из депрессии. Выход рядом Выходные данные : М.: Манн, Иванов и Фербер, 2020 Колич.характеристики :349, [3] с Примечания : Библиогр.: с. 327-[350] ISBN (в пер.), Цена 978-5-00146-864-6: 653.13 р. ББК : 56.14-324 + 56.145.7 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--клиническая медицина--психиатрия--психические расстройства--эмоции--эмоциональные--депрессия--психотерапия--релаксация--медитация--психогенные--психические болезни--симптомы--реактивная Аннотация: Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и историй своих знакомых Анастасия ответила на самые сложные вопросы о депрессии. Благодаря этой книге каждый, кто находится в состоянии депрессии, поймет, что он не один. Из книги вы узнаете: что такое депрессия, какой она бывает и почему возникает, как понять, что пора обратиться за помощью к специалисту, в чем разница между психиатром, психологом и психотерапевтом, чем помочь себе, какие действия можно и нужно применять, как жить во время депрессии, как и зачем общаться с людьми, когда у вас депрессия, где искать поддержки, и нужно ли сообщать окружающим о своем диагнозе. Экземпляры :аб(1) Свободны : аб(1) Доп.точки доступа: Бетц, К. \ред.\; Почуева, В. \ред.\