(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : Ст75.6/М 23 Автор(ы) : Манина Т. И., Водопьянова Н. Е. Заглавие : Эта многоликая гимнастика Выходные данные : Л.: Лениздат, 1989 Колич.характеристики :80 с.: ил. Серия: Библиотечка "Стадион для всех" ISBN, Цена 5-289-00379-7: 0.40 р. ББК : 75.6 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физическая культура--спорт--оздоровление--оздоровительная--атлетическая--ритмическая--физические упражнения--методика--20 в Аннотация: В брошюре, написанной заслуженным мастером спорта, олимпийской чемпионкой Т.И. Маниной и кандитадом психологических наук Н.Е. Водопьяновой, рассказывается о различных видах оздоровительной гимнастики: атлетической гимнастике, позволяющей человеку стать скульптором свое тела; гимнастике со скакалкой, вновь покоряющей мир; ритмической гимнастике, релаксационной гимнастике, способствующей снижению нерво-психической напряженности; "гимнастике души", регулирующей наше настроение; гимнастике сосудов, связанной с водными процедурами. Читатели сами могут выбрать любой из предложенных в брошюре видов гимнастики, исходя из своих симпатий и возможностей, из методов оценки физического состояния, которые также представлены в книге. Экземпляры : всего 5: ф5(1), ф7(1), ф9(1), ф15(1), ф18(1) Доп.точки доступа: Водопьянова, Н. Е.