(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.1(2)/Л 54 Автор(ы) : Лещинский Л. А. Заглавие : Берегите здоровье! : о режиме здоровой жизни Выходные данные : М.: Медицина, 1985 Колич.характеристики :62 с.: ил. Серия: Научно-популярная медицинская литература Цена : 0.20 р. ББК : 51.1(2),5 Географич. рубрики: РОССИЯ Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): медицина--здравоохранение--санитарное просвещение--здоровый образ жизни--гигиена--личная--режим--закаливание--вредная привычка--пожилые люди--физическая тренировка--20 в Аннотация: В брошюре подробно рассматриваются основные компоненты режима здоровой жизни, в том числе режим труда и отдыха, распорядок дня, методы физической тренировки, закаливание. Особое внимание уделено вопросам воздержания от курения и употребления алкоголя. Даны советы по режиму здоровой жизни для пожилых и старых людей. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. Экземпляры :ф15(1)