(Свободных экземпляров нет) Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.0/Г 46 Автор(ы) : Гиббс Р. Заглавие : Если вам за 50 Выходные данные : М.: Физкультура и спорт, 1984 Колич.характеристики :80 с.: ил. Серия: Физкультура и здоровье Цена : 0.15 р. ББК : 75.0 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): спорт--физическая культура--физические упражнения--пожилые люди--20 в Аннотация: Общеизвестно, что физические упражнения сохраняют подвижность человека и продлевают жизнь. Как только он перестает вести активный образ жизни, его начинают преследовать болезни. Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги фигурирует цифра "50", большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста. Для широкого круга читателей. Экземпляры : всего 2: ф2(1), ф11(1) Доп.точки доступа: Пузырева, Е. А. \пер.\; Лаптев, А. П. \авт. предисл.\