88.3    С 38     Синсеро, Дж.     НИ ЗЯ [Текст] : вселенская мудрость, которая гласит: откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы / Джен Синсеро ; [пер. с англ. Е. А. Кваша]. - М. : Эксмо : Бомбора, 2021. - 247, [9] с. - (Книги, которые нужно прочитать до 35 лет). - Пер. изд. : Badass Habits : Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need toMake Them Stick / Jen Sincero. - ISBN 978-5-04-119789-6 (в пер.) : 612.70 р.ББК 88.352 + 88.532.1 Рубрики: США Кл.слова (ненормированные): ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПОВЕДЕНИЕ -- МЫШЛЕНИЕ -- ПРИВЫЧКА -- САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- САМОРАЗВИТИЕ -- САМОВОСПИТАНИЕ -- САМОУТВЕРЖДЕНИЕ -- МОТИВАЦИЯ -- СЕКРЕТЫ ЖИЗНЕННОГО УСПЕХА Аннотация: Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости Доп.точки доступа: Кваша, Е. А. \пер.\; Sincero, J. Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1)