51.23    О-54     Олиен, Д.     Энергия в тарелке [Текст] : пять источников суперсилы / Дарин Олиен ; пер. с англ. [Екатерины Козловой]. - М. : Альпина Паблишер, 2019. - 401, [15] с. - (Стиль жизни). - Пер. изд. : SuperLife : the 5 forces that will make you healthy, fit, and eternally awesome / Darin Olien. - ISBN 978-5-9614-2558-1 : 211.75 р.ББК 51.230 Кл.слова (ненормированные): МЕДИЦИНА -- ЗДРАВООХРАНЕНИЕ -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- СУПЕРФУД -- ПИТАНИЕ -- ГИГИЕНА ПИТАНИЯ -- ДИЕТОЛОГИЯ Аннотация: Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день. Доп.точки доступа: Козлова, Е. \пер.\; Olien, D. Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1)