88.41    Ш 12     Шаб, Л.     Повышаем самооценку [Текст] / Лиза Шаб ; [пер. с англ. Василия Горохова ; науч. ред. Анастасия Пингачева]. - М. : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 236, [4] с. - (Ключ к себе. Простые практики самопомощи). - Пер. изд. : The Self-Esteem Workbook for Teens / Lisa M. Schab. - ISBN 978-5-00169-550-9 : 397.13 р.ББК 88.415-72 + 88.351.2 Кл.слова (ненормированные): ПСИХОЛОГИЯ -- ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ -- ЛИЧНОСТЬ -- САМОСОЗНАНИЕ -- САМООЦЕНКА -- САМОУТВЕРЖДЕНИЕ -- УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ -- ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ -- САМОПОЗНАНИЕ -- ПОДРОСТОК Аннотация: В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно разобраться в себе, и самооценка оказывается под ударом. Особенно у подростков. Упражнения из этой рабочей тетради помогут осознать, что ты хорош сам по себе, независимо от внешних обстоятельств. Ты научишься лучше понимать себя, объективно оценивать свои достоинства и недостатки, победишь внутреннего критика, примешь и полюбишь себя таким, какой ты есть. Для кого эта книга: Для подростков, которые страдают от пониженной самооценки и неуверенности в себе, хотят развить навыки работы с критикой, самосознания и принятия себя. Для родителей, которые хотят помочь своим детям повысить самооценку и стать более уверенными. Доп.точки доступа: Горохов, В. \пер.\; Пингачева, А. \ред.\; Schab, L. M. Экземпляры всего: 1 аб (1) Свободны: аб (1)