51.1(2)    Л 54     Лещинский, Л. А.     Берегите здоровье! [Текст] : о режиме здоровой жизни / Л. А. Лещинский. - М. : Медицина, 1985. - 62 с. : ил. - (Научно-популярная медицинская литература). - 0.20 р.ББК 51.1(2),5 Рубрики: РОССИЯ Кл.слова (ненормированные): МЕДИЦИНА -- ЗДРАВООХРАНЕНИЕ -- САНИТАРНОЕ ПРОСВЕЩЕНИЕ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ГИГИЕНА -- ЛИЧНАЯ -- РЕЖИМ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА -- ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ -- ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА -- 20 В Аннотация: В брошюре подробно рассматриваются основные компоненты режима здоровой жизни, в том числе режим труда и отдыха, распорядок дня, методы физической тренировки, закаливание. Особое внимание уделено вопросам воздержания от курения и употребления алкоголя. Даны советы по режиму здоровой жизни для пожилых и старых людей. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. Экземпляры всего: 1 ф15 (1) Свободных экз. нет